Ako si môžete doma pomôcť pri nádche?

Možno si z detstva pamätáte ako ste sa naparovali nad slanou vodou, alebo kamilkovým odvarom. Možno vám niekto poradil, aby ste si namočili zohnuté ruky – lakte do teplej vody v umývadle. Možno ste si namáčali nohy až po členky v lavóre s teplou vodou alebo kamilkovým odvarom. Možno ste si prikladali kúsok konárika z Aloe Vera pod nos. Možno ...

Prečítajte si naše rady.

Naparovanie sa nad slanou vodou

1 čajovú lyžičku soli vsypeme do 2 litrov vriacej vody. Položíme stôl, skloníme hlavu nad paru a prikryjeme sa uterákom, aby unikalo čo najmenej pary. Naparujeme sa asi každé dve hodiny po 6 – 10 minút.

Inhalovanie kamilkového odvaru

4 – 5 polievkových lyžíc sušených kamiliek vsypeme do 1 litra vriacej vody. Hrnček položíme na radiátor a necháme odparovať. Vhodné hlavne na noc.

Inhalovanie slanej vody

V jednom litri vriacej vody rozpustíme 1 čajovú lyžičku morskej soli. Hrnček položíme na radiátor a necháme odparovať.

Majoránková masť

1 čajovú lyžičku rozdrvenej vňate majoránky zmiešame s 1 čajovou lyžičkou liehu (lekáreň). Necháme pôsobiť na suchom tmavom mieste asi 8 hodín. Potom pridáme 1 čajovú lyžičku masla (lepšie je sádlo). Vo vodnom kúpeli pomaly zohrejeme kým sa maslo nerozpustí. Potom precedíme cez látkovú vreckovku alebo husté plátno. Necháme vychladnúť. Nepripravujeme veľké množstvo, lebo masť dlho nevydrží. Lepšie je robiť každý deň novú.
2- krát denne natierame pod nos a na koreň nosa.

Soľný roztok do nosa

Polovicu čajovej lyžičky morskej soli rozpustíme v 1 litri vriacej vody. Necháme vychladnúť. Vlejeme do rozprašovača, ktorý sme mali z iného spreja.
Striekame do nosa asi každé 3 hodiny po jednom streku.

Vincentka v spreji

Dostanete kúpiť v lekárni. Po minutí, sprej otvoríte a do nádobky vlejete kúpenú v obchode alebo soľný roztok.

!!! Nádchu však vôbec nepodceňujte a navštívte aj lekára !!!

Hľadať

Kalendár udalostí

Akcie

25
máj
Bazovského 6 Bratislava - Dúbravka

29
máj
Centrum rodiny Dúbravka

01
jún
Trenčín
-
Trenčín

04
aug
Zámok Schloss Hof, Rakúsko
-
Schloßhof

31
okt
Zámok Schloss Hof Rakúsko
-
Schloßhof

Výstavy

25
máj
Schloss Hof
-
Schloßhof

Partneri