200 g mrkvy
100 g petržlenu
100 g zemiaku
100 g cibule
1 zrnko nového korenia
1 zrnko čierneho korenia
1 čajová lyžička Vegety

100 ml bieleho jogurtu    

Zeleninu a korenie zalejeme vodou a uvaríme na miernom plameni asi 15 minút pod odchýlenou pokrievkou. Potom všetko spolu s jogurtom rozmixujeme.
Podávame s rožkom alebo cestovinou ako ľahký obed.
Vhodné aj k varenému hovädziemu mäsu.