2 sklenené poháre veľkosti 125 ml

1 jablko

2 čajové lyžičky Xukru (brezový cukor vhodný pre diabetikov)

2 klinčeky

Do pohárikov na dno položíme po klinčeku. Potom vložíme nakrájané jablko. Zasypeme po 1 lyžičke Xukru. Zalejeme vodou.

Vložíme do hrnca s vodou. Necháme zovrieť a na najnižšej teplote varíme asi 5 minút. Potom necháme vychladnúť v hrnci asi na polovicu. Potom vyložíme z hrnca a otočíme dole hlavou a necháme úplne vychladnúť.