Čo na desiatu

Dnes si pridáme pár receptov, ktoré deťom a možno i nám pomôžu vydržať čas medzi raňajkami a obedom.

Nemôžeme si však mýliť desiatu ani s raňajkami ani s obedom. Desiata by mala byť drobnosť. Môže to byť aj len sýtejší mliečny nápoj či malý jogurt alebo dokonca len jablko či hruška.

Naše recepty môžete použiť aj na olovrant.

Banánové cookies

2 stredne veľké banány, 2 polievkové lyžice Hery, asi 250 ml pomletých ovsených vločiek na hrubo, 1 polievková lyžica medu, asi 4 polievkové lyžice na jemno posekaných vlašských orechov, 2 polievkové lyžice kakaa na pečenie, 1 polievková lyžica sušených posekaných brusníc na hrubo, štipka soli

V miske si premiešama sypké suroviny. V druhej miske si roztlačíme banány. Potom všetko spolu premiešame do kompaktnej hmoty. Na papierom vyložený plech urobíme kolieska s priemrom asi 4 - 5 cm. Pečieme vo vyhriatej rúre na 160 - 170 stupňov 10 - 12 minút.

Ak vymeníte v recepte vlašské orechy za mletý mak, pridajte aj jednu lyžicu posekaných sušených brusníc.

Ovocný šalát

1 červené jablko, 1 pomaranč, 4 vlašské orechy posekané na hrubo, 1/2 čajovej lyžičky medu

Jablko nastrúhané na hrubo a pomaranč nakrájaný na kocky spolu so šťavou premiešame s medom a orechami. Vložíme do misky, uzavrieme a pretrepeme. Ak máme, môžeme pridať pár lístkov medovky.

Ovocný šalát 2  

1 červené jablko, 1/2 pomaranča, 1/2 červeného grepu, 1 čajová lyžička medu

Jablko, pomaranč aj grep nakrájame na kocky spolu so šťavou vložíme do misky a jemne premiešame s medom.

Zeleninový šalát

4 cherry paradajky, 1 zelená paprika, soľ, mleté čierne korenie, 1 polievková lyžica drobných krutónkov, 1 polievková lyžica na drobné kocky nakrájanej Nivy alebo nastrúhanej na hrubo

Všetko vložíme do misky a uzavrieme. Jemne pretrepeme, aby sa ingrediencie prepojili spolu a aj chute.

Jogurt

1 hruška, 125 g ovčieho bieleho jogurtu, 1/2 čajovej lyžičky medu, 2 vlašské posekané orechy na hrubo

Pokrájanú hrušku na menšie kúsky premiešame najprv s orechami a medom. Potom primiešame jogurt. Vložíme do misky a privrieme.

Bylinkový jogurt

200 g bieleho kozieho jogurtu, 1 polievková lyžica posekanej mäty, 1 polievková lyživa posekanej medovky, 1 polievková lyžica sušených posekaných alebo pomletých hrozienok

Všetko premiešame a vložíme do uzatvárateľnej misky.

 

 

Alebo urobte len krajec chleba s nátierkou https://www.dobre-napady.sk/pre-domacnost/varime-pecieme/1267-natierky

Pár článkov na podobnú tému z minulosti

https://www.dobre-napady.sk/pre-domacnost/varime-pecieme/1101-co-na-desiatu-skolakovi

https://www.dobre-napady.sk/pre-domacnost/varime-pecieme/745-co-na-ranajky-mladsiemu-skolakovi

 

 

 

 

 

 

Hľadať

Kalendár udalostí

pon uto str štv pia sob ned
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Akcie

Žiadne nadchádzajúce udalosti na zobrazenie!

Odkazovač

Božka

Srdečná vďaka, som nadšená...:)

07/04/2021 - 16:43 1
silbod

Max, občas sa nám to stane. V škole, keď dávam deťom, už ma poznajú a niektorí sa aj tešia, že ju našli. Lenže musia mi ju pomôcť opraviť. Čím sa tiež učia... Ďakujeme

24/03/2021 - 11:13 1
Max

pochvala tvorcom...len chcem upozorniť, že v križovke Adam František je chyba :(

24/03/2021 - 10:45 1
JANAkend

Dakujem za registráciu. :)

17/03/2021 - 12:32 1
silluk

Ďakujem :)

07/03/2021 - 16:43 1
mirfuň1

Super:)

05/03/2021 - 20:00 1
Lussy

Ďakujem za registráciu

04/03/2021 - 14:11 1
Laduša

Ďakujem:D

03/03/2021 - 16:07 2
silbod

Avatar, ďakujem aj za adminku za Vašu pochvalu.

03/03/2021 - 11:32 1
Avatar

Dobrý deň v prvom rade ďakujem za registráciu a v druhom rade ďakujem za to že ste vytvorili tak úžasnú stánku ako je táto.

03/03/2021 - 10:55 1

Zrušiť

Výstavy

Žiadne nadchádzajúce udalosti na zobrazenie!

Partneri