Je čas na paradajky

Pradajky patria k nutrične významnej zelenine. Obsahujú veľké množstvo vitamínu C, provitamín A, aj vitamíny B, P, K. V paradajkách nájdeme aj vysoké množstvo draslíka, vápnika, sodíka a železa.

Dôležité je ich konzumovať surové dobre umyté pod studenou tečúcou vodou aj tepelne upravené, lebo niektoré látky v nich lepšie pôsobia na náš organizmus práve po tepelnej úprave.

Z menších plodov je vhodné pripravovať šaláty a oblohy k jedlám a viac ich konzumovať čerstvé. Väčšie pevné plody sú vhodné na plnenie šalátom a používajú sa ako predjedlo či dekorácia mís. Väčšie dobre vyzreté plody sú lepšie na prípravu omáčok a polievok.

Rajčiny plnené mäsom

10 veľkých pevných paradajok, 50 g masla, 1 veľká cubuľa, 250 g uvareného bravčového mäsa, 2,5 dl smotany na varenie, soľ, mleté čierne korenie.

Paradajkám odrežeme čiapočky a vydlabeme ich. Na masle si speníme cibuľu, pridáme nakrájané mäso a vnútro paradajok, ktoré osolíme a okoreníme. Podusíme so smotanou. Vložíme zmes do mixéra a rozmixujeme. Ak je husté, pridáme trochu prevarenej vody, ak je riedke, pridáme uvarený zemiak alebo trochu uvarenej ryže. Naplníme paradajky, prikryjeme čiapočkou, položíme na tanier. Podávame s tmavým chlebom.

Tvarohová nátierka s paradajkou

4 stredne veľké paradajky, 250 g tvarohu, soľ, mleté čierne korenie, 1 stredne veľká cibuľa - lepšia je červená

Paradajky nakrájame a prelisujeme do pretlačeného tvarohu. Pridáme na jemno nakrájanú cibuľu, osolíme a okoreníme. Vymiešame do peny. Nátierka je vhodná k celozrnnému pečivu alebo aj na hrianku.

Miešaný paradajkový šalát

200 g paradajok, 50 g šalátovej uhorky, 5 listov hlávkového šalátu, 1/2 menšej bielej cibule, 2 polievkové lyžice majonézy, 5 polievkových lyžíc bieleho jogurtu, 1 strúčik cesnaku, 1 na tvrdo uvarené vajce, soľ, mleté biele korenie, trocha citrónovej šťavy

Paradajky nakrájame na osminky, šalátové listy natrháme na menšie kúsky, uhorku nakrájame na hrubšie polkolieska. Zľahka premiešame. Pridáme nakrájané vajíčko na osminky a cibuľu na polkolieska. Zľahka premiešame. V miske si premiešame majonézu, jogurt a na jemno nakrájaný cesnak. Necháme asi štvrťhodiny pôsobiť, potom zmiešame všetko dohromady, osolíme a okoreníme. 

 Zapečené paradajky s chlebom

4 žemle, 2 paradajky, 8 plátkov syra,

Žemle rozkrojíme a položíme na ne nakrájané paradajky na kolieska, mierne osolíme, prykryjeme syrom. Vložíme do rúry zohriatej an 180°C na si 5 - 6 minút. Podávame teplé s čiernym čajom.

 

 

Dekorácie z paradajky

https://www.dobre-napady.sk/component/garyscookbook/recipe/90-ruza-z-paradajky

https://www.dobre-napady.sk/pre-domacnost/varime-so-sefkucharom/842-sefkuchar-roman-robi-hovadzi-salat

 

Staršie recepty

https://www.dobre-napady.sk/pre-domacnost/varime-pecieme/707-spracovavame-paradajky

https://www.dobre-napady.sk/pre-domacnost/recepty/44-konzervovanie/409-paradajkovy-lekvar

Hľadať

Kalendár udalostí

pon uto str štv pia sob ned
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Odkazovač

silbod

Milá Štefánia Karovičová, v sekcii Pre školákov nájdete písanie, počítanie aj geometriu i pracovné listy na čítanie či počúvanie s porozumením. Musíte byť prihlásená cez FB...

25/10/2020 - 15:53
Štefánia Karovičová

Poprosim prac.listy pre prvákov

25/10/2020 - 15:49
silbod

Marginean Camelia, aké pracovné listy by ste potrebovali?

19/09/2020 - 09:09
Marginean Camelia

Chcela by som pracovné listy.

19/09/2020 - 04:48
Marginean Camelia

Chcela som pracovné listy. Dakujem!

19/09/2020 - 04:47
silbod

Iveta, pracovné listy si môžete stiahnúť po prihlásení sa. Môžete ich používať na nekomerčné účely. A nesmiete odstraňovať logo.

11/09/2020 - 14:18
Iveta

Dobrý deň,
prosím Vás je možne si stiahnut listy pre deti?

11/09/2020 - 11:41 1
silbod

Pani lacova.m nálepky máme tu https://www.dobre-napady.sk/pre-domacnost/etikety-nalepky Zatiaľ to boli na lekváre, darčeky alebo zošity.

18/06/2020 - 14:09 1
lacova.m

hladam nalepku baza

18/06/2020 - 13:55
silbod

Petra, napíšte na Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovacími robotmi. Na jej zobrazenie potrebujete mať nainštalovaný JavaScript., cez odkazovač sa to nedá riešiť... U nás nie je podmienka byť pracovníkom školy.

14/05/2020 - 14:48 1

Zrušiť

Výstavy

Žiadne nadchádzajúce udalosti na zobrazenie!

Partneri