Džúsy na desiatu
Počas teplých dní, či počas choroby nám občas nechutí jesť. Vtedy je vhodné viac piť a viac prijímať vitamíny. Len je potrebné sa rozhodnúť či viac sladké alebo kyslé, s mliekom alebo bez.
Pre dnešné recepty budeme potrebovať odšťavovač a mixér, ovocie, zeleninu, mlieko, smotanu či minerálku. A možno aj iné.
Mrkvovo...
3 veľké mrkvy, 2 jablká, 2 mangá odšťavíme. Vmiešame rovnaké množstvo minerálky. Podávame vo vysokom pohári so slamkou.
Mliečny...
125 g malín, 200 g jahôd, 1 menší tmavý banán, 150 ml plnotučného mlieka, 100 ml šľahačky rozmixujeme. Podávame v pohároch so širokou slamkou.
Kiwi...
2 kiwi, 1 menší banán, 50 g mladých špenátových listov rozmixujeme. Dolejeme 250 ml minerálky.
Pomarančový...
2 pomaranče, 1 citrón, 4 lístky mäty odšťavíme. Prilejeme dvojnásobok minerálky ako je množstvo odšťavených citrusov.
Čučoriedkový...
150 g čučoriedok rozmixujeme so 100 g bieleho jogurtu a rozriedime 100 ml plnotučným mliekom. Vmiešame čajovú lyžičku medu.
Jahodový...
8 veľkých jahôd, rozmixujeme s 2 polievkovými lyžicami limetkovej šťavy, 4 - 6-timi lístkami medovky a 120 ml minerálky. Môžeme nakoniec vmiešať trochu medu.
Melónový...
80 g očisteného červeného a 80 g žltého melóna rozmixujeme s 2 polievkovými lyžicami javorového sirupu, 4 lístkami mäty a polovicou citrónu.
Čo sme ponúkali v minulosti?
https://www.dobre-napady.sk/pre-domacnost/varime-pecieme/1357-smooty
- Podrobnosti
- Napísal: Silvia Bodlákova
- Kategória: Varíme, pečieme
- Uverejnené: 07. júl 2021
- Návštevy: 385