Pravidelný pitný režim je nevyhnutnou súčasťou správnej životosprávy. Odborníci hovoria, že najmä v prekúrených bytoch či v letných horúčavách je telo ochudobňované o dôležité tekutiny. Preto je potrebné ich organizmu počas celého dňa dodávať.
Ráno by sme mali podľa odborníkov vypiť asi pol litra nesladenej tekutiny – minerálku, vodu... Určite nie na lačno kávu.
Nemali by sme piť počas jedenia. Až po jedle. Večer, najneskôr polhodiny pred spaním.
Už končíte so svojim dieťaťom prvý ročník? Už vie čítať i písať a počítať?
Vaše dieťa i vy ste to zvládli a HURÁ je koniec! Budú prázdniny. Oddýchnite si. Ale...?
Predsa vám len odporúčame trochu cez prázdniny s dieťaťom doma pracovať. Malé deti sa zvyčajne veľmi rýchlo učia naspamäť, ale aj rýchlo zabúdajú. V niektorých krajinách zvyknú na prázdniny v nižších ročníkoch školy dávať na konci školského roka tzv. prázdninovú písanku. Je to hrubší zošit, kde sa nachádzajú úlohy z jazyka, čítania i matematiky, aby deti nezabudli do septembra. A dokonca písanku musí dieťa doniesť na začiatku školského roka učiteľke vypracovanú ukázať. V iných krajinách sa podobné písanky nerozdávajú, ale rodič si ich môže kúpiť v kníhkupectve a pomôcť svojmu dieťaťu nezabudnúť. U nás ešte také nemáme.
Osobne si myslím, že je to výborný nápad. Aj preto sa môžete oprieť o naše pracovné listy, ktoré sme pre pripravili aj pre takéto príležitosti.
Čerešne som nemala nikdy veľmi rada. Nerada som ich odkvostkovala. Na višniach mi to však nikdy nevadilo. Tie mi chutili a aj som ich rada odkvostkovala.
Čerešňa je plod ovocného stromu čerešňa. Je to kôstkovica.
Mäkký plod s priemerom okolo 15 mm ukrýva kôstku, okolo ktorého sa nachádza sladká dužina bielej alebo ružovkastej farby s vysokým obsahom vody. Povrch plodu tvorí šupka, ktorá má podľa fázy zrelosti červenkastú, červenú alebo tmavočervenú farbu. Šťavnaté plody dozrievajú v našich podmienkach od mája do júla a sú významným zdrojom minerálov (horčík, železo, jód, fosfor, zinok, vápnik, draslík a kremík) a vitamínov (A, B, C, E a P).
No a tento rok, asi sa niečo zmenilo vo mne, som rada očistila aj čerešne.
Zase prichádzajú do módy ručne vyrábané kabelky a košíky. U nás na stránke si môžete nájsť viacero modelov ako inšpiráciu pre svoju tvorbu.
Pokračovanie v zbierke námetov na výtvarnú výchovu či pracovné vyučovanie na prvom stupni základnej školy.
Blíži sa leto a s ním prázdniny a dovolenky. A počas nich je tiež potrebné zabaviť deti alebo sa zahrať spolu s nimi a vyrelaxovať pri úplne odlišnej činnosti ako robíme počas bežného roka. Ponúkame vám tip na jednu z hier.
Vravíte, že sa to nedá? Ale čo by. My sme to skúsili. Bola to zábava. Vhodné pre staršie deti a dospelých.
Potrebujeme: pohár od detskej výživy s vrchnákom, slamku s kĺbom, 1 dl octu, 0,5 dl vody, 2 čajové lyžičky sódy bikarbóny, pohár, vyžuvaná žuvačka, ostrý nožík
Nožíkom urobíme dierku do vrchnáka od výživy a vsunieme do neho slamku. Slamku utesníme žuvačkou, aby neprepúšťala vzduch.
Do pohára nalejeme pekne po poradí: vodu, ocot a sódu. Rýchlo uzavrieme.
Tekutina sa nám z väčšej časti preleje do druhého pohára, ale začne pretekať asi po 30 sekundách po uzatvorení nádoby.
Tento rok sme začali s pletením zvončekov skôr. Chceme ich mať na stromčeku, ale aj rozdávať s prianiami krásnych Vianoc.
Tento rok s malými drevenými korálkami pri uzávierke.
Jedna z tých rýchlych masiek, čo spravíte za chvíľu.
Pokiaľ hľadáte spoľahlivý a bezpečný spôsob ako si poradiť s chrípkou, potom je homeopatia pre Vás to pravé. Dobre zvolený homeopatický liek môže zmierniť závažnosť ochorenia a napomôcť k rýchlemu uzdraveniu.
Dnes si so šéfkuchárom Romanom upečieme kuraciu roládu.
Pre náš článok ju trochu upravil, aby som ju mohla jesť aj ja - teda bez glutanu. Inak by plnku robil z rožkov, ale sám vidí, že ľudí s podobným problémom ako mám ja, narastá a tak sa snaží prispôsobiť zákazníkovi.
Nuž pri mne si teda vyskúšal ako bude chutiť aj takáto zmena a či by ju mohol uplatniť aj v jedálni, kde varí.
Robili ste doma vývar z hovädzieho mäsa? Chcete varené mäso použiť a nie len s chrenovou omáčkou ako sme kedysi zvykli mávať doma alebo v jedálňach?
Skúste aj niečo iné.
Zakázali ste používanie cookies. Toto rozhodnutie môžete zmeniť.
Súhlasili ste s používaním cookies na tejto stránke. Toto rozhodnutie môžete zmeniť.
