Ľahký obed

či desiata v modernejšom štýle. Občas máme chuť na niečo ľahké či iné ako sa varievalo u nás. Je dobré urobiť aj zmenu. Veď aj chute sa menia nielen počas života, aj podľa ročného obdobia. Hoci toto jedlo by sa skôr hodilo na jar či v lete. V lete sme naozaj túto rolku robili a vždy pridali zeleninu podľa toho, čo sme mali v debničkách. 

Odporúčame mrkvu, pór, šalátovú uhorku, kaleráb, pažítku, lososa, varené hovädzie mäso. 

 

Prichystáme si zeleninu. Nakrájame ju na tenké plátky - alebo našúpeme škrabkou na zemiaky. Môžeme všaj aj na veľmi tenké rezance. Lososa si nakrájame na menšie kúsky a sparíme nad parou asi tri minúty. Ryžový papier namočíme do studenej vody, aby zmäkol. Zeleninu s lososom zabalíme do papiera.

  

Do pekáčika naukladáme tenké plátky masla, ktoré jemne osolíme. pri ukladaní roliek do pekáčika dávame pozor, aby sa nedotýkali. Mohli by sa zlepiť. Rolky potrieme rozpusteným maslom. Prikryjeme a pri 200 °C zapečieme 10 minút. Podávame s vareným zemiakom alebo len tak. 

 

 

 

Hľadať

Odkazovač

silbod

Helena, prihláste sa a ku každému pracovnému listu budete mať vpravo dole zelenú šípku na stiahnutie - obrázky sa stiahnú do stiahnutých súborov počítača.

04/04/2024 - 05:40
Helena

Dobrý deň ,chcem poprosiť o stiahnutie pracovných listov prvých čiary ďakujem.

02/04/2024 - 13:32
silbod

Missel, prihlásenie je ochranou stránky.

16/03/2024 - 07:52 1
misell

ahojte preco sa musim prihlasovat?!
tu mate stranku na diplomy:
https://www.dobre-napady.sk/pre-skolakov/pochvaly-a-diplomy

15/03/2024 - 18:07
Kika

Ďakujem veľmi mi to pomohlo , našla som čo som potrebovala. Určite odporúčam:)

11/03/2024 - 19:09
silbod

MKollarova, na tomto linku sú učebnice a v nich odkazy na videá https://www.dobre-napady.sk/pre-skolakov/tipy-pre-skolakov

15/02/2024 - 11:05 2
mkollarova

Dobry den prajem ako sa viem dostat k vasim videam ? Dakujem pekne

11/02/2024 - 15:17
simona

:D

29/10/2023 - 14:54 1
silbod

Milka a Martinka, zatlačte si prihlásiť sa a tam dostanete možnosť registrácie alebo prihlásenie sa prostredníctvom svojho účtu na FB.

26/09/2023 - 16:42 2
Milka

Dobrý deň. Chcem sa zaregistrovať, aký je postup? ďakujem

25/09/2023 - 17:57 2

Zrušiť

Partneri